Les Ateliers, Journée,Weekends bien-être & évènements,
"Sonothérapie, Yoga & Energétique".

Pourquoi venir chez nous ?

 

Parce que nos ateliers et événements sont des espaces-temps précieux pour approfondir la pratique du yoga

mais aussi pour explorer l’intuition, la créativité, le lien à soi et aux autres.

Ce sont des instants de reconnexion, de transformation, de partage.

Qu’il s’agisse de voyages vibratoires, de cercles, de rituels ou d'explorations corporelles et énergétiques,

chaque rencontre est une invitation à se déposer, à se découvrir, à se retrouver :-)

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Plongée au cœur du son : une expérience vibratoire unique

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Le son est une porte d’accès puissante à la détente, à l’harmonisation du corps et à l’exploration intérieure.

À travers différentes pratiques – massage sonore, yoga du son, relaxation sonore ou voyage vibratoire –

il devient un outil de transformation profonde.

Ces expériences peuvent se vivre en séance individuelle, en groupe, ou entre ami(e)s, pour un moment partagé hors du temps.

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Massage sonore

Le massage sonore utilise les vibrations de bols chantants (tibétains, en cristal, ou autres instruments harmoniques) placés sur ou autour du corps.

Issu des traditions spirituelles de l’Himalaya, il repose sur le principe que chaque cellule du corps réagit aux ondes sonores.

Bienfaits : Libération des tensions physiques et émotionnelles, rééquilibrage énergétique, apaisement profond du système nerveux,

Favorise le sommeil, la concentration et le lâcher-prise. durée 1h / 50 euros.

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Yoga du son

Pratique issue de l’Inde ancienne, le nada yoga ou yoga du son utilise la voix comme outil de transformation.

À travers chants de mantras, sons conscients, vibrations vocales et écoute intérieure, il invite à entrer en résonance avec soi.

Bienfaits : Libération émotionnelle par la voix, stimulation des centres énergétiques (chakras), développement de la présence et de l’écoute intérieure,

Réduction du stress, ouverture du cœur et expression authentique. En séance individuelle ou cours particulier : 50 euros / 1 heure.

ou jusqu'à 5 personnes : 50 euros soit 10 euros par personne / ou en Atelier en groupe les dimanches 20 euros pour 2h.

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Relaxation sonore

La relaxation sonore est une séance de détente guidée par les sons : bols, carillons, tambours, flûtes, gongs…

Allongé(e), confortablement installé(e), vous vous laissez bercer par les vibrations.

Bienfaits : Détente profonde du corps et du mental, soulagement du stress et de l’anxiété, reconnexion à soi par l’immersion sensorielle,

Favorise la régénération globale.

En séance individuelle ou cours particulier : 50 euros / 1 heure.

ou jusqu'à 5 personnes : 50 euros soit 10 euros par personne / ou en Atelier en groupe les dimanches 20 euros pour 2h.

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Voyage vibratoire

Plus immersif, le voyage sonore ou vibratoire est une véritable exploration intérieure portée par les fréquences des instruments.

Inspiré de pratiques chamaniques, il peut inviter à une forme de "transe douce", de rêverie ou d’auto-guérison.

Bienfaits : Éveil sensoriel et imaginaire, nettoyage énergétique subtil, sentiment d’unité, d’ancrage et d’expansion, expérience méditative hors du mental.

En séance individuelle ou cours particulier : 50 euros / 1 heure.

ou jusqu'à 5 personnes : 50 euros soit 10 euros par personne / ou en Atelier en groupe les dimanches 20 euros pour 2h.

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À vivre seul(e), en duo ou en groupe lors des Ateliers, voir dates ci-dessous.

Ces pratiques s’adaptent aux besoins de chacun :

En individuel : accompagnement ciblé et personnalisé

En groupe : puissance du collectif et harmonisation partagée.

Entre ami(e)s : moment unique de connexion et de détente commune.

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​Une invitation à écouter, ressentir, vibrer... et se laisser traverser.