Les Jardiniers du bien-être
330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
YOGA
"Un Yoga vivant, adaptatif et sensoriel mêlant mouvement, respiration et conscience corporelle".
Horaires cours collectifs
De Septembre à Juin
Lundi
18h à 19h : Yoga Vinyasa & Yoga Fit (Dynamique)
19h15 à 20h15 : Yoga Vinyasa & Yoga Fit (Dynamique)
Mardi
9h15 à 10h15 : Yoga Hatha & Kurma Yoga (Traditionnel & Ancestral)
18h à 19h : Yoga Hatha & Kurma Yoga (Traditionnel & Ancestral)
Mercredi
18h à 19h : Yoga Yin, Yoga Restauratif
& Yoga Nidra (Doux)
19h15 à 20h15 : Yoga Yin, Yoga Restauratif & Yoga Nidra (Doux)
Jeudi
18h à 19h : Yoga Hatha (Traditionnel)
19h15 à 20h15 : Yoga Vinyasa (Dynamique)
Cours à l’unité sans engagement : 15 euros
Carte de 10 cours : 120 euros
Abonnement Annuel 1 cours par semaine : 360 euros
2 cours par semaine : 540 euros
Cours particulier individuel :
50 euros au studio
60 euros à l'exterieur de 1 à 6 personnes
au dela de 6 pers +10 euros par personne supplémentaire.
Ateliers
"Des espaces collectifs où le son, le mouvement et la vibration
approfondissent l'exploration
du corps et des états intérieurs".
Seule et unique Journée bien-être été 2026
Samedi 4 Juillet 2026 / 9h à 18h
avec 4 pratiques :
9h à 10h30 Atelier "Yoga du Visage" (possibilité de participer qu'a cet atelier !!!)
11h à 12h "Yoga & DO IN"
12h à 14h déjeuner partagé ensemble, auberge espagnole
les jardiniers du bien-être offriront tout au long de la journée, rafraichissements
tisanes, (thés & cafés lors de la pause du déjeuner)
14h "Yoga Nidra",
15h à 16h Pause dans les transats, dans les hammacs et/ou dans la piscine.
16h à 17h "Yoga du Son & Relaxation Sonore"
17h à 18h derniers moments de détentes, de partages et fin de la journée bien-être
Réservations obligatoires / places limitées / 9h / 75 euros
Dim 5 Juillet 2026 / 16h à 18h :
Yoga du Son, CHants des Voyelles, Mantras, Harmonisation Chakras,
Relaxations Sonores Voyages Vibratoires
/ 2h / 20 euros.
A venir Saison 2026 2027
Retour
Ateliers Chamaniques Amérindiens
Automne Dimanche 20 Septembre 2026 de 16h à 18h
Hiver Dimanche 13 Décembre 2026 de 16h à 18h
Yoga du Son, Chants des Voyelles, Mantras, Harmonisation Chakras,
Relaxations Sonores & Voyages Vibratoires
Automne Dimanche 25 octobre 2026 de 16h à 18h
Autres Ateliers à (re)venir et sur Demande, dès 3 personnes :
"Yoga, Language & Ressentis avec les Pierres,
Yoga du Dos,
Yoga du Visage,
Yoga des Yeux,
Yoga & Astrologie,
Yoga Danse
Yoga Parents & Enfants"
Informations & Réservations
Alex 07.77.33.01.14.
Kinésiologie, Energétique & Guidances
"Le corps parle, je suis son interprète".
"Un travail individuel d'écoute du corps et des systèmes énergétiques pour libérer les tensions et réorganiser les dynamiques internes".
Kinésiologie énergétique
Magnétisme
Constellations Familiales
Transgenerationnel
Annales Akashiques
Guidances
Je vous reçois sur rendez-vous
du lundi au vendredi en journée,
ainsi que le mardi et jeudi soir à 19h.
il est parfois possible
de consulter le samedi matin.
Tarif : 50 euros / durée : 1h.
Le Massage,
Voyage Sonore & Vibratoire
"Un massage profond pour relâcher les tensions physiques
et réactiver la circulation énergétique".
Massage sonore aux bols tibétains, gongs et instruments, fréquences adaptées
Le massage sonore utilise les vibrations pour harmoniser les fréquences du corps.
Placés sur et autour du corps, cette pratique puise ses racines dans les traditions spirituelles de l’Himalaya.
Bienfaits : libération du stress, relâchement des tensions profondes, recentrage énergétique, clarté mentale, soutien à la méditation.
Le massages est reçu en hiver,sur un matelas chauffant,
dans une salle bien chauffée, pour plus de détente :-)
Le voyage sonore s'effectue habillé de vetements souples et confortables.
Nous vous invitons à vous présentez dans la mesure du possible,
sans bijoux, sans boucles d'oreilles, sans colliers,
sans bagues, sans montres...
Tarif : 50 euros / durée : 1h.
330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
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"Mon univers s'étend également à la création musicale et aux expériences sonores immersives".
"Réécoute ce son sur Spotify, Deezer, Youtube ou de nombreuses plateformes
pour prolonger l'expérience
et laisser ton corps, ton coeur et ton âme résonner pleinement"
"Alexandre Verand est un artiste électronique français mêlant sons organiques, textures électroniques profondes et vibrations spirituelles pour créer des voyages sonores immersifs.
Inspirée par les cultures du monde, le yoga et les traditions ancestrales, sa musique crée un pont entre une spiritualité intemporelle et des rythmes électroniques modernes".
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Les différents services que nous proposons
ne sont que des complèments et des accompagnements.
En aucun cas ils ne peuvent se substituer à la médecine allopathique.
En aucun cas vous ne devez arrêter vos traitements, sans un avis médical.