Yoga
Les Jardiniers du bien-être
330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
"Une expérience complète mêlant vibrations, son et énergie pour éveiller tes sens, libérer tes tensions et te reconnecter à ton être profond".
YOGA
Ateliers
Cours à l’unité sans engagement : 15 euros
Carte de 10 cours : 120 euros
Abonnement Annuel 1 cours par semaine : 360 euros
2 cours par semaine : 540 euros
Horaires cours collectifs
Du lundi 25 août 2025 au jeudi 2 juillet 2026
Lundi
18h à 19h : Yoga Dynamique
19h15 à 20h15 : Yoga Dynamique
Mardi
9h15 à 10h15 : Yoga Traditionnel
18h à 19h : Yoga Traditionnel
Mercredi
18h à 19h : Yoga Doux
19h15 à 20h15 : Yoga Doux
Jeudi
9h à 10h : Prenatal****
10h15 à 11h15 : Postnatal****
18h à 19h : Yoga Traditionnel
19h15 à 20h15 : Yoga Dynamique
Informations & Réservations
Alex 07.77.33.01.14.
Dim 22 Mars 2026 / 16h à 18h : Atelier Amérindien Printemps
/ 2h / 20 euros.
Dim 26 Avril 2026 / 16h à 18h : Yoga du Son, Relaxation Sonore & Voyage Vibratoire
/ 2h / 20 euros.
Dim 7 Juin 2026 / 10h à 11h30 : Yoga Famille
/ 1h30 / Adulte 10 euros / - 18 ans 5 euros.
Dim 14 juin 2026 / 16h à 18h Atelier Amérindien Eté
/ 2h / 20 euros.
Sam 4 Juillet 2026 / 9h à 17h Journée Bien-être
avec 4 pratiques, moments de détente / 8h / 75 euros /
Repas non compris.
A venir Saison 2026 2027 Retour et Nouveaux Ateliers :
"Yoga des Chakras & Pierres,
Yoga du Dos,
Yoga du Visage,
Yoga & Astro"
****Yoga Prenat/Postnat avec Anne Gaelle Hersaint.
Informations & Réservations directement au près d'Anne Gaelle
au 07.63.33.85.80.
Un Anniversaire, pour Noêl, la Fête des Mères,
la Fête des Pères, la Saint Valentin
ou tout simplement envie de faire plaisir :-)
Pensez au Bon CADEAU :
"les jardiniers du bien-être"
330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
Kinésiologie & Energétique
Les Massages,
Voyages Sonores & Vibratoires
"Le corps parle, je suis son interprète".
En tant que Kinésiologue et Energéticien,
je vous accompagne pour retrouver équilibre,
clarté et bien-être, en écoutant les messages de votre corps et en travaillant avec vos énergies.
Chaque séance est un espace où le corps,
les émotions et l’énergie se réharmonisent, permettant de libérer tensions, blocages et schémas répétitifs, et de retrouver fluidité, sérénité et vitalité.
Selon vos besoins et le moment de la séance,
j’intègre également :
Le magnétisme et rééquilibrage des chakras et des énergies.
L’exploration des mémoires transgénérationnelles et akashiques.
Les constellations familiales,
Les guidance par oracles, pour éclairer vos choix
et votre chemin de vie.
La Kinésiologie vous aide à :
Libérer stress, tensions et mémoires émotionnelles
Harmoniser le corps, l’esprit et votre énergie vitale
Retrouver confiance, clarté intérieure et vitalité
Dépasser les blocages hérités et restaurer l’harmonie dans vos relations.
Clarifier vos choix et soutenir votre chemin de vie.
Je vous reçois sur rendez-vous
du lundi au vendredi en journée,
ainsi que le mardi et jeudi soir à 19h.
il est parfois possible
de consulter le samedi matin.
Pour prendre rendez-vous :
Alex – 07 77 33 01 14
Tarif : 50 euros / durée : 1h.
Un Anniversaire, pour Noêl, la Fête des Mères,
la Fête des Pères, la Saint Valentin
ou tout simplement envie de faire plaisir :-)
Pensez au Bon CADEAU :
"les jardiniers du bien-être"
Massage Ayurvédique Abhyanga
Originaire d’Inde, le massage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique
depuis des millénaires. Il se pratique avec des huiles chaudes choisies selon la constitution de la personne (dosha).
Par des mouvements fluides, enveloppants et parfois dynamiques, il rééquilibre l’énergie vitale (prana).
Bienfaits : détente profonde, élimination des toxines, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, régulation du système nerveux, revitalisation du corps et de l’esprit. Durée : 1h / Tarif : 60 euros.
ou durée : 1h30 / Tarif : 90 euros avec un supplémnent :
Mandala du ventre ou Massage du Visage ou Massage des pieds au Bol Kansu.
Massage sonore aux bols et fréquences adaptées
Le massage sonore utilise les vibrations des bols tibétains et d’autres instruments (diapasons, gongs) pour harmoniser les fréquences du corps.
Placés sur ou autour du corps, les bols diffusent des ondes sonores qui pénètrent les tissus et les cellules.
Cette pratique puise ses racines dans les traditions spirituelles de l’Himalaya.
Bienfaits : libération du stress, relâchement des tensions profondes, recentrage énergétique, clarté mentale, soutien à la méditation.
Durée : 1h / Tarif : 50 euros.
Massage Rituel-Amérindien
Inspiré des traditions chamaniques d’Amazonie et d’Amérique du Nord,
le massage amérindien est un soin énergétique ancestral,
souvent pratiqué par les guérisseurs ou chamans. Il vise à reconnecter la personne
à elle-même, à la nature et aux éléments.
La technique combine des mouvements enveloppants, des touchers intuitifs,
parfois accompagnés de plumes, chants, souffles ou encens.
Il peut aussi inclure des visualisations ou intentions pour libérer les mémoires cellulaires et les blocages émotionnels.
Bienfaits :
Libération des tensions et charges émotionnelles, réalignement énergétique
et ancrage, sensation de purification et de reconnexion profonde,
Apaisement mental et ouverture du cœur, soutien lors de transitions de vie
ou de quête de sens.
Durée : 1h / Tarif : 50 euros.
Tous nos massages sont reçus sur un matelas chauffant,
dans une salle bien chauffée, pour plus de détente :-)
Vous êtes en sous-vêtements et couvert-e par des serviettes ou plaids,
que nous déplaçons à mesure des parties du corps travaillées.
Seul le voyage sonore s'effectue habillé de vetements souples et confortables.
Nous vous invitons à vous présentez dans la mesure du possible,
pour tous les massages, sans bijoux, sans boucles d'oreilles, sans colliers,
sans bagues, sans montres...
Ils peuvent être reçus à l'exterieur l'été, au bord de votre piscine,
ou dans notre jardin,
avec vue sur les lavandes (fin juin) ou proche de la forêt :-)
N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements. 07.77.33.01.14
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330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
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Les différents services que nous proposons
ne sont que des complèments et des accompagnements.
En aucun cas ils ne peuvent se substituer à la médecine allopathique.
En aucun cas vous ne devez arrêter vos traitements, sans un avis médical.