Les Jardiniers du bien-être
330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
"Réveiller l'équilibre intérieur grâce au corps, à l'intuition et à la vibration."
Corps
"Un Yoga vivant, adaptatif et sensoriel
mêlant mouvement, respiration
et conscience corporelle".
Horaires cours collectifs
De Septembre à Juin
Lundi
18h à 19h : Yoga Vinyasa & Yoga Fit (Dynamique)
19h15 à 20h15 : Yoga Vinyasa & Yoga Fit
Mardi
9h15 à 10h15 : Yoga Hatha & Kurma Yoga (Traditionnel & Ancestral)
18h à 19h : Yoga Hatha & Kurma Yoga
Mercredi
18h à 19h : Yoga Yin, Yoga Restauratif
& Yoga Nidra (Doux)
19h15 à 20h15 : Yoga Yin, Yoga Restauratif
& Yoga Nidra
Jeudi
18h à 19h : Yoga Hatha (Traditionnel)
19h15 à 20h15 : Yoga Vinyasa (Dynamique)
Cours à l’unité sans engagement : 15 euros
Carte de 10 cours : 120 euros
Abonnement Annuel 1 cours par semaine :
360 euros
2 cours par semaine : 540 euros
Cours particulier individuel :
50 euros au studio
60 euros à l'exterieur de 1 à 6 personnes
au dela de 6 pers +10 euros par personne supplémentaire.
Prochaine Journée bien-être
Samedi 4 juilet 2026
de 9h à 18h
Durée 9h / Tarif 75 euros.
Yoga du Visage
Yoga & Do IN
Pause déjeuner Auberge Espagnole
Yoga Nidra
Relaxation Sonore.
Intuition
Vibration
"Le corps parle, je suis son interprète".
"Un travail individuel d'écoute du corps
et des systèmes énergétiques
pour libérer les tensions
et réorganiser les dynamiques internes".
Kinésiologie
Energétique
Magnétisme
Constellations Familiales
Transgénérationnel
Annales Akashiques
Guidances
Je vous reçois sur rendez-vous
du lundi au vendredi en journée,
et le mardi et jeudi soir à 19h.
il est parfois possible
de consulter le samedi matin.
Tarif : 50 euros / durée : 1h
Prochain Atelier Amérindien
Dimanche 14 juin 2026
de 16h à 18h
Durée 2h / Tarif 20 euros.
Informations & Réservations
Alex 07.77.33.01.14.
"Un massage profond pour relâcher
les tensions physiques
et réactiver la circulation énergétique".
Massage sonore aux bols tibétains,
gongs et instruments, fréquences adaptées
Le massage sonore utilise les vibrations
pour harmoniser les fréquences du corps.
Placés sur et autour du corps,
cette pratique puise ses racines
dans les traditions spirituelles de l’Himalaya.
Bienfaits : libération du stress,
relâchement des tensions profondes,
recentrage énergétique, clarté mentale,
soutien à la méditation.
Le massages est reçu en hiver,
sur un matelas chauffant,
dans une salle bien chauffée,
pour plus de détente :-)
Le voyage sonore s'effectue habillé de vetements souples et confortables.
Nous vous invitons à vous présentez
dans la mesure du possible,
sans bijoux, sans boucles d'oreilles,
sans colliers,
sans bagues, sans montres...
Tarif : 50 euros / durée : 1h
Prochain Atelier
Yoga du Son, Chants de Mantras,
Relaxation Sonore, Voyage Vibratoire
Dimanche 5 juillet 2026
de 16h à 18h
Durée 2h / Tarif 20 euros.
"Mon univers s'étend également à la création musicale et aux expériences sonores immersives".
"Réécoute ce son sur Spotify, Deezer, Youtube ou de nombreuses plateformes
pour prolonger l'expérience et laisser ton corps, ton coeur et ton âme résonner pleinement"
"Alexandre Verand est un artiste électronique français mêlant sons organiques, textures électroniques profondes
et vibrations spirituelles pour créer des voyages sonores immersifs.
Inspirée par les cultures du monde, le yoga et les traditions ancestrales,
sa musique crée un pont entre une spiritualité intemporelle et des rythmes électroniques modernes".
330 rue des jardiniers 26290 Les Granges Gontardes / 07.77.33.01.14
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Les différents services que je propose
ne sont que des complèments et des accompagnements.
En aucun cas ils ne peuvent se substituer à la médecine allopathique.
En aucun cas vous ne devez arrêter vos traitements, sans un avis médical.