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  • jardiniersdubienet

Mantras, Bijas, Yoga du Son, OM AOM AUM & Sons Sonotherapie & Magie ✨️

On me demande souvent ce qu est un Mantra ?! C est une Invocation, une prière, une formule magique et un "outil de l esprit" comme il est dit.

Les mantras peuvent donc servir à prier, chanter, nettoyer, ou purifier ou encore clarifier notre esprit, notre corps ou nos corps énergétiques, mais aussi nettoyer, proteger nous meme, une pièce, un lieu.

Nous concentrer et Lâcher prise, comme toujours.

Oui mais comment ?

Par la répétition "japa" en sanskrit.

Combien de répétitions ?

108 ! Oui ça fait beaucoup 😄

Pourquoi 108 ?

Car c est un nombre sacré "harshad" en Sanskrit. Oui en Sanskrit ou la langue d origine c est mieux.

Car contrairement a ce que disent certains, chanter en Sanskrit est bien plus puissant que chanter en Français ou dans sa langue.

En Effet le Sanskrit contient de nombreux Phonèmes A O U I E que nous retrouvons dans le chant des Voyelles en Yoga du Son et donc dans ses textes tres anciens plusieurs fois millenaires.

Ils peuvent être dédié à un Dieu, une divinité, Bouddha, ou simplement la nature, le Soleil pour d'autres. Ils viennent aussi d'enseignement spirituel, comme le Bouddhisme ☸️

Donc 108 :

1 pour l unité, Dieu où le Divin.

0 pour le vide ou le néant.

8 Pour l infini.

On dit aussi que l on respire 108000 par jour, 108000 fois par nuit.

108 répétitions qui se font à l aide d un Mala, équivalent de nos chapelets 📿

Entre parenthèse si vous possédez un Mala, il ne doit être utilisé que pour la répétition de Mantras. Si vous voulez en porter un comme accessoire de Mode, c est possible, mais il sera lui aussi dédié qu à ça, la Mode 😉

On dit aussi que 100 répétitions suffirait, mais que les 8 dernières seraient pour les omissions lol

Bref pas de stress, si vous n avez pas le temps, tous les multiples de 9 sont aussi acceptés, donc 99, 81, 72, 63, 54, 45, 36, 27, 18, 9 et si vraiment on a pas le temps 3 fois.

On retrouve beaucoup le 3 en Yoga, en énergétique, en massage aussi.

Car la première fois le corps et l esprit découvrent, la deuxième ils commencent à intégrer et la troisième fois, ils intègrent complètement. Que ce soit un mouvement, une respiration, un geste, un son et donc une répétition.

Alors oui il existe les Mantras personnels, adaptés ou composés pour chacun ou chacune, mais une fois encore ils sont basés sur le Sanskrit, même en y ajoutant votre prénom car bien plus puissant que répéter "je vais bien, tout va bien" 😉

Reparlons un peu du chant des Voyelles

Le A ouverture, un son Yang qui crée de l espace, rassemble et énergétise.

Le O féminin apportant introspection, un son Yin qui nous connecte à notre cœur vient nous faire un câlin comme une mère.

Le son OU qui fait plonger dans le U,

Voyelle de "guérison" qui descend dans le bassin et vient nettoyer les vieilles mémoires.

Le son i, verticalité, l énergie remonte,

Le son E ou é ou è encore différent...diffusion de l energie...

Voilà pour résumer....dans les grandes lignes.....

Je ne développerai pas plus sur les Voyelles, car c est bien plus complexe, et différent pour chacun-e et je trouve ça dommage de réduire ce travail en quelques mots....ayant moi même exploré et fait ce travail à de nombreuses reprises et pour l avoir vu sur différentes personnes.

Ces Voyelles peuvent agir de différentes façons sur chacun chacune et c est justement ce qui est intéressant 👌😉

Parlons maintenant des Bijas, des graines, des sons encore une fois Sanskrit 🙏🏼

Les bijas, pour les plus connus sont reliés aux Chakras, en particulier ceux dans le corps physiques, les 7 principaux

LAM Chakra racine,

VAM Chakra Sacré,

RAM Chakra Plexus Solaire,

YAM Chakra Cœur

HAM Chakra Gorge

OM Chakra du 3eme Œil

AOM ou AUM Couronne

Ils viennent rééquilibrer les 7 principaux Chakras donc situes dans le corps physique.

Car figuré vous qu il existe aussi des Chakras Transpersonnels, des Suprapersonnels et des Subpersonnels,

Oui en dehors du corps physique, au dessus et en dessous.

Que nous en possédons tous un certains nombres de chakras "actifs", pour certains ca sera 13, pour d autres 21....suivant le moment d evolution, là où vous vous trouvez, ou ce que vous vivez.....mais la encore pas de stress, ce n est pas une competition 🙏🏼ils ont eux aussi leur propres sons ou parfois aucun son 😉

Passionnant et infini comme sujet comme souvent 👌

Ce qui me ramène au son premier, primordial, sacré, le plus celebre, relie au Chakra du 3eme Œil le son ou/et bija : "OM"

Et même Mantra à lui tout seul.

C est celui qu on chante au début et à la fin d un cours de Yoga, il recentre, calme, détend 🙏🏼

Mais on entend aussi qu il serait mieux de chanter AOM ou AUM, car plus puissant et ou parce que ça serait le vrai son OM !

Euh non AOm ou AUm... 😄 j en perds mon latin...

🤣🤣🤣🤣

Car il serait plus proche du divin, plus universel puisque quand on chante un O avant ça on chante souvent un A.

Parce qu on retrouverait ainsi le A de l ouverture puis le O plus fermé et plus introspectif qui nous amène au bourdon

Le Mmmmmmm qui vibre, et donc assez proche d un AMEN 🙊🙈🙉

Chacun chacune fera les liens qu il elle veut faire, encore une fois.

C est vrai également que dans le AUM on retrouve aussi le U Voyelle profonde, ma préférée 😉

Bon on a parlé des Voyelles, des Mantras, des Bijas et il existe encore de nombreux sons à travers les cultures & traditions spirituelles mais je crois que personnellement je n aurais pas assez de cette vie là pour tout connaître, tout tester, tout comprendre.

Je viens de (re)découvrir les sons du TAO pour nettoyer les Chakras et je dirais pour conclure sans surprise que les sons en Sanskrit reste le ou les son(s) les plus puissants, que les Voyelles depotent bien aussi et que les sons du Tao sont eux aussi très intéressants. Que certains Mantras peuvent améliorer significativement, votre vie, vos perceptions et vos ressentis, decristaliser certaines choses, et qu ils sont encore une fois des accompagnements qui ne peuvent pas vous faire de mal, mais plutôt du bien. Et si vous n aimez pas chanter vous pouvez simplement les écouter pour commencer.

Choisissez un mantra qui vous plaît pas trop compliqué et dans une version qui est agréable.

Puis petit à petit, peut être, vous aurez envie d aller plus loin 🙏🏼

Les sons, bijas et Mantras sont des petites graines qui se plantent en nous et se multiplient dans notre corps voilà pourquoi aussi il faut les répéter, les chanter ou les écouter plusieurs fois.

On en reparle bientôt et quand vous voulez

Bonne écoute, bonne pratique à vous toutes et à vous tous

Amour, Bienveillance et Paix sur vous et autour de vous 😉✨️🌟❤️


Ah oui avant que j oublie,

une petite liste de mes mantras préférés pour debuter, puis avancer encore 😉

OM (Jane Winther)

OM Namah Shiva ou Shivaya

OM Namah Shivaya Gurave (Joe Panzetta)

OM Mani Padme Hung ou OM

(le plus facile) par Deva Premal ou Alexia Chellun)

Lokah samastah sukhino Bhavantu

OM Asatoma (mon préféré 🌳)

Sarvesham (voir la version de Tina Turner)

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

GAYATRI MANTRA

SATANAMA

Moola Mantra (Deva Premal)

Shanti Ashtangi (Madonna) le premier que j ai appris en phonétique simplement en l ecoutant, oui lisez quelques fois,le texte puis lachez prise, repetez et chantez vous verrez ils rentreront plus facilement 😉😚😚😚😚😚😚💎📿☸️🌳❤️🔥🌸🪷🕊





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